Свет исходящий




НазваниеСвет исходящий
страница28/63
Дата публикации13.09.2014
Размер7.92 Mb.
ТипРеферат
lit-yaz.ru > Физика > Реферат
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   63

^ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ И АУРА

Ешьте только тогда, когда испытываете голод. Если поле не получает энергии всех видов, в которых нуждается, или если в данный момент еда недоступна, то оно в значительной степени истощается. Чем дольше человек испытывает чувство голода, тем больше истончается его аура. В тех областях, где и без того ощущается недостаток энергии, истощение наступает быстрее. Например, самой тяжелой проблемой в лечении болей в спине является предупреждение повторных приступов, которые происходят каждый раз, когда пациент проголодается. Я всегда предупреждаю клиентов, чтобы они обязательно носили с собой на работу пакетики с орешками и изюмом, чтобы еда всегда была под рукой. В таком случае, если человек не успел пообедать, он всегда мог перехватить калорий для предупреждения снижения уровня сахара в крови. При нормальном же содержании глюкозы в крови увеличивается сила мышц, кроме того, больной лучше понимает, какие физические усилия можно совершать, а какие — нет.

С другой стороны, переедание приводит к снижению частоты колебаний энергетического поля ниже критического уровня, и больной впадает в депрессию. Аура в таких случаях выглядит темной и скользкой. Она полна ядов и токсинов.

Если вы потребляете меньше жидкости, чем требует организм, то его поле также начинает съеживаться. После долгого периода жажды поле становится хрупким и ломким. При сильном обезвоживании организма энергетическое поле дает трещины.

Следует обращать самое пристальное внимание и на внешний вид еды. На это не стоит жалеть времени. Хорошенько пережевывайте пищу. Во время еды постарайтесь не раздражаться. Стресс немедленно отражается на состоянии третьей чакры — он закрывает ее до полной непроницаемости. Жизненная энергия, снабжающая систему пищеварения, поступает в организм как раз по третьей чакре. Помните, что пища поставляет энергию для клеток, из которых состоит ваш организм; как только пища попадает внутрь вашего организма, она становится неотъемлемой его частью.

Перед тем, как приступить к трапезе, проведите краткую медитацию, для чего подержите руки над блюдами, чтобы синхронизировать свою энергию с жизненной энергией пищи. Наглядно представьте себе, как еда питает вас; поблагодарите ее за это. Во время трапезы прослеживайте путь питательных веществ по пищеварительному тракту, всасывание их в кровь и клетки. Это поможет лучшему усвоению пищи.

^ Как правильно питаться

Каждый человек нуждается в питании, которое наилучшим образом отвечает его потребностям. Диета может меняться в зависимости от времени года и суток. Если вы страдаете какими-либо недомоганиями пищеварительного тракта, обязательно покажитесь врачу, возможно, у вас пищевая аллергия. Особенно часто это приводит к скоплению газов в кишечнике. Повышенная утомляемость, головокружения, невозможность ясно мыслить и даже смещения позвонков также могут быть проявлениями пищевой аллергии. Люди среднего возраста часто страдают вздутием кишечника после еды. Это следствие неполноценного переваривания и усвоения углеводов и полисахаридов. Многие болезни, такие, как болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, дивертикулит, целиакия, муковисцидоз и хронический понос, отступают при применении диеты с низким содержанием углеводов или при их соответствующем подборе.

Если вы пребываете в добром здравии, то, по-видимому, ваша диета вполне вам подходит. Я не рискну давать в этой главе какие-то конкретные рекомендации, поскольку потребности в питательных веществах сугубо индивидуальны. Но несколько общих полезных советов не повредят никому.

^ Употребляйте только органическую пищу

Энергетика такой пищи очень сильна, частота колебаний ее энергетического поля достаточна для поддержания жизни. Покупайте продукты, не подвергшиеся кулинарной обработке. Если вы купили расфасованные продукты, то обязательно прочтите, что именно было добавлено к пище в процессе ее обработки. Пейте только чистую ключевую воду, расфасованную в стеклянные бутылки, или приобретите хороший фильтр.

^ Что именно следует есть

Диета должна по преимуществу состоять из дельных злаков, салатов и свежих, экологически чистых овощей в зависимости от сезона. Это означает, что зимой надо есть побольше корнеплодов, чтобы синхронизировать свое аурическое поле с энергией зимней почвы. Можно также есть свежую рыбу, постное, экологически чистое мясо, например, индейку или куриное филе, постную баранину. Выбор зависит от конкретных потребностей вашей ауры. Для заправки салатов хорошо использовать нерафинированные масла первого холодного отжима. Исследования показали, что такие масла, как жир тресковой печени и льняное масло, снижают уровень холестерина в крови. Кроме того, в этих жирах много витамина А, поэтому такие масла являются хорошими добавками к блюдам.

Продукты следует варить на пару или слегка обжаривать, но лучше всего есть сырую пищу.

Цельные зерна злаков предпочтительнее хлеба и макаронных изделий. В зернах гораздо больше жизненной энергии, чем в муке. Для полноценного белкового питания весьма полезно смешивать пшеничные, кукурузные и бобовые зерна. Высушенные бобы проварите на медленном огне, чтобы они лучше усвоились. Многие люди с большим трудом переваривают соевые бобы. Если после приема в пищу бобов в кишечнике повышается газообразование, значит, бобы не подходящая для вас пища, и их следует исключить из рациона до тех пор, пока вы не поправитесь.

Покупайте только свежие орехи и храните их в холодильнике, несвежие перевариваются и усваиваются с большим трудом. Помните, что орехи весьма богаты жирами, поэтому не переусердствуйте. Да и вообще не стоит есть слишком много.

^ От чего следует воздержаться

Исключите из рациона все продукты, при изготовлении которых применялись консерванты или химические добавки, так как их энергетика чужеродна энергетическому полю человека. Не злоупотребляйте животными жирами, сахаром, солью и молоком, воздерживайтесь от продуктов, содержащих холестерин, кислоты, стимуляторы, как, к примеру, шоколад и кофе. Молочные продукты и иногда пшеничный хлеб способствуют накоплению слизи в аурическом поле. Я рекомендую сильно сократить потребление молочных продуктов или вообще отказаться от них. Гораздо полезнее молочные продукты со сниженным содержанием лактозы и жиров. Некоторые люди плохо переносят овощи семейства пасленовых, такие, как баклажан и зеленый перец.

Откажитесь от придонной рыбы, такой, как камбала или палтус, или пойманной в загрязненных районах мирового океана.

^ Читайте инструкции

На любом пакете расфасованных продуктов написано, с чем вам предстоит иметь дело. Особенно внимательно изучайте белковый состав. Зачастую название не соответствует действительности. Большинство упакованных продуктов на деле содержит настоящий пищевой мусор.

^ Следите за количеством употребленных калорий

В настоящее время в продаже имеется большое количество справочников, в которых приводится содержание калорий, холестерина и жиров в различных видах продуктов. Они могут послужить руководством в выборе подходящих продуктов питания. В других книгах приводятся оптимальные соотношения белка, углеводов и жиров, а также фруктов и овощей. В такой литературе содержатся конкретные рекомендации по составлению ежедневного рациона. Обязательно выясняйте состав пищевых продуктов, чтобы просчитать количество в граммах содержащихся в них белков, углеводов, жиров и холестерина. Если на этикетке нет подобных сведений, не покупайте кота в мешке. Кстати, многие упаковки просто-напросто вводят покупателей в заблуждение.

^ Пищевые сочетания

Существуют определенные сочетания пищевых продуктов, которые вместе усваиваются с большей легкостью, чем порознь. «Тяжелая» пища надолго задерживается в пищеварительном тракте, отравляя организм ядами. Кишечник и желудок с трудом избавляются от длинных нитей непереваренных белков. Если вы последуете несложным советам, касающимся пищевых сочетаний, то ваш организм легче справится с усвоением пищи. Очень хорошо сочетание цельных злаков и овощей. Вообще, сочетание крахмала и овощей весьма полезно для пищеварения. Также неплохо усваивается мясо с овощами или орехи с овощами. Хорошо переваривается зелень или среднекислые фрукты, сдобренные растительным маслом. А вот сладкие фрукты, такие, как бананы или чернослив, с растительным маслом не сочетаются. Запомните, масло замедляет процесс пищеварения. Тяжело перевариваются крахмал с белком (мясо с картошкой), а также крахмал с маслом или фруктами. Дыню не следует смешивать ни с чем, более того, после дыни хорошо выждать несколько часов, прежде чем есть что-либо еще. Для того чтобы наскоро перекусить, хороши любые фрукты. Но и фрукты лучше всего есть отдельно; то же самое касается фруктовых соков. Если вы пьете по утрам соки, то это следует делать, как только вы поднялись с постели. Выждите полчаса или час, а потом приступайте к завтраку.

^ Пейте родниковую воду

Вода чрезвычайно важна для нашего здоровья. Вода переносит к клеткам все питательные вещества, включая кислород. Без воды мы не сможем даже дышать. Головной мозг на 90% состоит из воды; она же составляет около 70% общего веса тела. Даже кости на 60% состоят из воды. И поскольку организм содержит такое большое количество воды, то ее качество имеет для здоровья первостепенное значение. На земном шаре имеются несколько источников необыкновенной по своим свойствам воды. В тех местах люди живут по 100 и более лет. Супруги Фланаганы открыли, что в такой воде содержатся естественные коллоидные минеральные кластеры, несущие электрические заряды или дзета-потенциалы. Эти кластеры изменяют поверхностной натяжение воды таким образом, что она становится более эффективным растворителем и приобретает лучшие смачивающие свойства. Именно растворяющие свойства воды позволяют ей выполнять свои функции в живых организмах. Некоторые минеральные соли, содержащиеся в такой воде, приближают ее по составу к внутриклеточной жидкости живых фруктов и овощей.

Для осаждения органических коллоидов, содержащихся в водопроводной воде, используются соли алюминия. Поэтому в городской воде часто можно обнаружить свободные ионы алюминия. Эти ионы снижают дзета-потенциал воды. То есть водопроводная вода не может служить полноценным растворителем, способным переносить питательные вещества в клетки и удалять из них токсины и ядовитые вещества. Следовательно, надо пить воду из родников или дистиллированную, пропущенную через систему обратного осмоса.

^ Витамины и минеральные соли

Принимайте только естественные витамины и минеральные соли — в них содержится природная энергия Земли. Некоторые люди плохо переносят витамины, которые продаются в аптеках, поскольку отрицательно реагируют на основу препарата. Если вы полноценно питаетесь, то вам никогда не понадобятся искусственные витамины. Обязательно придерживайтесь распорядка дня, для приема витаминов существует оптимальное время. Продукты, выращенные на слабой, истощенной почве, испытывают недостаток витаминов, в этом случае их следует восполнять. Если вы работник здравоохранения и постоянно общаетесь с больными людьми, то вам непременно надо принимать витаминные и естественные минеральные добавки, богатые солями кальция, калия, магния, а также витамин С. Для того чтобы кальций усваивался уже в желудке, а не в нижних отделах кишечника, его надо принимать в жидком виде. Никогда не принимайте витамин С без витаминов А и Е. Необходимое количество витаминов зависит от конкретных нужд вашего организма. Некоторые водоросли являются великолепным источником минеральных солей и витаминов.

Фланаганы обнаружили, что практически во всех без исключения сырых овощах содержание магния вдвое превышает содержание кальция. Кроме того, калия в них в пять раз больше, чем натрия. Соотношение натрий/калий регулирует текучесть и подвижность крови. Соотношение магний/кальций контролирует выделение гормонов, управляющих поглощением ионов костной и мягкими тканями организма. Эти гормоны непосредственно влияют на качественный и количественный состав крови. Фланаганы установили, что избыток магния способствует перераспределению кальция, который вымывается при этом из мягких тканей и направляется в кости, где он и должен находиться. Если же содержание кальция количественно превышает содержание магния, в этом случае кальций вымывается из костей и перераспределяется в мягких тканях, что вызывает разрушение клеток. В течение многих лет я наблюдала эти процессы у своих пациентов. Мне очень приятно, что мои наблюдения нашли научное подтверждение; только поэтому я о них и упомянула.

Принимать пищевые добавки следует через определенные временные интервалы. Не принимайте все витамины разом. Растянутый прием способствует сохранению здорового состава крови на протяжении суток.

^ Составление индивидуальной диеты

Если вы страдаете серьезным заболеванием, то диета является крайне важной составляющей стратегии исцеления. Что именно вам подходит, зависит от природы болезни и лечения, которое вы избрали. Многие целители и врачи, к сожалению, обращают недостаточное внимание на диету в силу своей слабой подготовленности. В таком случае найдите опытного диетолога и воспользуйтесь его советами. Удостоверьтесь, что этот специалист разбирается в энергетических свойствах пищи, а не только в ее физических характеристиках. Будьте откровенны в общении с целителями, врачами и всеми профессионалами, которые принимают участие в вашем лечении. Хороший диетолог, в зависимости от вашего состояния и успешности лечения, будет периодически корректировать и вашу диету. Пища должна быть не только питательной и не противопоказанной при данной болезни, но и хорошо усвояемой. Скорее всего, вам придется пересмотреть потребление как белков, жиров и углеводов, так и сладостей и стимуляторов, а также, возможно, особым образом готовить пищу, чтобы помочь своему пищеварению. Но помните — независимо от того, какой диеты вы придерживаетесь, еда должна вам нравиться.

В настоящее время очень популярна макробиотика. Как я уже говорила, она оказалась весьма полезной для многих и многих людей. Но были и такие, которым она не помогла. В макробиотике очень жестко соблюдается принцип сочетаемости продуктов. Такая диета великолепно очищает аурическое поле. Если вы проходите курс лучевой терапии, подумайте, не следует ли вам прибегнуть к макробиотике. Согласно данным Мичио и Эвелин Куши, она весьма полезна при лучевой болезни. Вот что пишет Мичио Куши в своей книге «Макробиотическя диета»:

«Ко времени атомной бомбардировки Нагасаки в 1945 году доктор Тацуихиро Акидзуки заведовал терапевтическим отделением госпиталя Святого Франциска. Большинство пациентов госпиталя, расположенного в миле от эпицентра взрыва, пострадали от ударной волны и теплового излучения, вскоре после радиационного поражения их начало сильно тошнить. Доктор Акидзуки установил для персонала и больных строжайшую макробиотическую диету, состоявшую из коричневого риса, мизо, супа с соусом тамари, вакаме и других морских водорослей, тыквы и морской соли. Употребление сахара и сладостей было строжайше запрещено. В результате доктор Акидзуки спас всех своих больных и сотрудников, в то время как все остальные выжившие в городе со временем умерли от лучевой болезни».

Другие диеты, как, например, диеты Притыкина или доктора Энн Уигмор, также весьма полезны при определенных заболеваниях. Мне не раз приходилось наблюдать, насколько благотворными для многих больных оказывались богатые белком диеты. Диета «Fit for Life», предусматривающая употребление по утрам большого количества фруктов, помогает сбросить лишний вес, ощутить прилив здоровья, бодрости и энергии. Однако люди, страдающие грибковыми заболеваниями, чувствуют себя на такой диете плохо, потому что она содержит большое количество фруктозы.

Некоторые специалисты-целители часто рекомендуют голодание, низкокалорийные диеты, специальные очистительные процедуры вроде клизм или дюбажа. Эти методы эффективны только тогда, когда применяются с учетом состояния конкретного пациента и его способности перенести эти довольно сильные вмешательства. Если вы хотите поголодать, то сначала выясните, какой режим голодания подходит лично вам. Без этого вы можете нанести своему здоровью непоправимый вред.

Несомненно, клизмы способствуют удалению из организма токсинов и ядов, но одновременно они вымывают и полезные пищеварительные соки, потерю которых необходимо восполнять. При злоупотреблении клизмами у больных развивается сильная слабость. Ни в коем случае не ставьте клизмы самостоятельно, обязательно привлеките знающего профессионала. Позаботьтесь о том, чтобы та часть аппарата, которая вводится в кишечник, не использовалась ранее. Если у вас нет такой уверенности, лучше купите новый, не бывший в употреблении аппарат. Я видела многих больных, которым клизмы помогли, но бывают и такие пациенты, которые слабеют от такой процедуры. Не прибегайте к кофейным клизмам, если страдаете аллергией к кофе. Вместо этого используйте чистую воду, Введенный в большом количестве кофеин может вызвать судороги. Но если у вас нет аллергии к кофе, то вполне возможно, что после такого очищения вы ощутите прилив сил и энергии.

Определившись со своей конкретной диетой, вы можете отобрать и продукты, чтобы составить свой ежедневный рацион.
1   ...   24   25   26   27   28   29   30   31   ...   63

Похожие:

Свет исходящий icon«Новогоднее приключение-2013»
Гаснет свет, звучит металлофон, и снова зажигается свет. Перед елкой стоит Золушка(девочка)

Свет исходящий iconТигр. Не пугай, не пугай! Не боимся мы тебя! Баба Яга
Гаснет свет, звучит металлофон, и снова зажигается свет. Перед елкой стоит Снегурочка

Свет исходящий iconСценарий Боги и люди /по книге Н. А. Куна «Легенды и мифы Древней Греции»
Любовь Эрос, а в неизмеримой глубине под Землёй родился мрачный Тартар, Вечный Мрак Эреб и темная Ночь Нюкта, от которых произошли...

Свет исходящий iconПонятие духовности всеобъемлюще и включает в себя, в первую очередь,...
Бхакти -это не только умение любить, а также желание нести добро и свет. Недлинная, но богатая жизнь Радхика Рамана прабху показывает,...

Свет исходящий iconСказка Ведущий 1: Жил на свете мальчик Вова, Целый год ходил он в...
Убегает. Гаснет свет. Быстрая музыка. Свет загорается. На слайде «Страна русского языка»

Свет исходящий iconКарнавал заветных желаний
Темная комната. Гул проезжающих машин. Из коридора в комнату льется слабый свет. На кровати, укрывшись с головой, спит человек Илья....

Свет исходящий iconСвет женщины, прекрасный и высокий
Международного Женского Дня 8 Марта в моу ярковской сош прошел вечер «Свет женщины, прекрасный и высокий», где вниманию зрителей...

Свет исходящий iconНет лжи равной смерти
Что человек осознал, от того он освободился. Человек может восторжествовать над тем, что он познает. В наших неудачах и поражениях...

Свет исходящий iconТеософии Слово "Теософия"
Божественная Мудрость, а она есть тот Свет, который светит каждому человеку, появляющемуся в мире. Свет не принадлежит никому исключительно;...

Свет исходящий iconВеселися Вечность Взойду Время Жезл Жемчуг Завтра Заклятие Замечаю...
Под землею Поможет Пора Послан При всех Привратник Свет (Как увидим Твой лик?) Свет (Мальчик, с сердечной печалью ) Свечи горели....



Образовательный материал



При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
lit-yaz.ru
главная страница