Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5




НазваниеОглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5
страница8/8
Дата публикации05.08.2013
Размер0.64 Mb.
ТипДокументы
lit-yaz.ru > Информатика > Документы
1   2   3   4   5   6   7   8
^

Что делать дальше


В предыдущих главах было рассказано о работе с сознательной частью ума, в том числе с воображением. Тем не менее, психика человека многогранна и не все процессы протекают в ее сознательной части. Весьма существенная часть процессов протекает скрыто в бессознательном отсеке психики.

Поэтому было бы логично, поставив под контроль сознательную часть ума, попытаться вмешаться в бессознательные процессы с тем, чтобы начать контролировать и их. В общем, на это и направлена раджа йога – последние четыре ступени восьмиступенчатой йоги.

Детальное описание этих ступеней выходит за рамки данной книги. Более подробно они описаны в моей брошюре «Раджа Йога. Искусство самоконтроля», хотя и там описание достаточно сжато. Я скажу несколько слов о них здесь, чтобы у читателя появилось общее представление об их сути.

Для разогрева, несколько слов о том, как мозг осознает окружающее. Данные от органов чувств попадают в зоны первичной обработки, а затем идут в более сложные ассоциативные зоны, где формируется синтетическая модель окружающей реальности. Зоны бессознательного, формирующие эту модель, обладают достаточной долей разумности и автономии, что подтверждается опытами с гипнотическим внушением. Под гипнозом возможно вмешательство в эту модель реальности, позволяющее сформировать иллюзорный сенсорный или вербальный опыт. Человек видит то, что ему прикажут, даже осознает себя тем, кем ему прикажут себя осознавать, например – Наполеоном. При этом, внушенные образы совершенно не отличаются от реальных.

Примерно этим и занимаются высшие ступени йоги – сознательным вмешательством в бессознательные процессы, связанные с моделью реальности, и не только. Одним из примеров упражнения йоги высших ступеней является формирование устойчивого зрительного образа предмета, не отличимого от реального, при открытых глазах на фоне реальной картинки находящихся в поле зрения объектов – например, помидора на фоне реальной миски со сливами. То есть внушенный образ должен стать сильнее реального раздражителя, что возможно лишь при появлении навыка вмешательства в формирование модели реальности в мозге. Отличие между образами воображения и не отличимыми от реальности образами таково, как между псевдогаллюцинациями и истинными галлюцинациями – в первом случае, несмотря на четкость и цвет образа, всегда ощущается разница с реальностью, во втором же случае присутствует ощущение абсолютной реальности образа.

Для достижения такого навыка в зрительной модальности необходимо транслировать образ предмета из воображения на реальный фон, стараясь добиться четкости и устойчивости, при этом отслеживая происходящие в психике процессы.

Выгоды от овладения контролем над бессознательной сферой весьма значительны – это дальнейшее усиление умственных способностей, контроль над болью, более полный контроль телесных функций. Лишь получив контроль над бессознательными процессами, человек сможет полностью раскрыть заложенный в нем потенциал. Стать гражданином Вселенной.
^

Приложение 1. Мышление Николы Теслы


Случается так, что человек от природы бывает наделен способностями, для развития которых у обычных людей требуются годы тренировок. Примером такого человека может быть изобретатель Никола Тесла. С детства обладая способностью к эйдетизму, он сохранил эту способность до зрелого возраста, развив ее и научившись ее эффективно контролировать. Кроме того, обладал он и способностью к совместной деятельности обеих полушарий, что подтверждается тем, что он проделывал сложные вычисления на «мысленном экране». Не менее развита у этого человека была способность к использованию бессознательного в своих целях. Все эти экстраординарные возможности были поставлены им на службу своей изобретательской деятельности. И это может быть примером из жизни, для чего надо развивать такие способности и как их использовать.

Мне бы хотелось привести здесь несколько цитат из книги Джона О’Нила Гений, бьющий через край. Жизнь Николы Теслы [11], автор которой известный литератор, лауреат Пулитцеровской премии. Эти цитаты описывают проявление таких способностей у великого изобретателя. Они характеризуют Теслу как всесторонне развитую личность, обладающую развитым умом и сильными эмоциями.

«Математика же была у него любимым предметом, и здесь ему не было равных. <…> Странная способность давала ему редкие достижение в математике. Он обладал ею с раннего детства, но считал досадной неприятностью и старался избавиться от нее, потому что зачастую она просто мешала ему. Если он думал о каким-то предмете, тот возникал перед его мысленным взором как настоящая вещь, обладающая плотностью и твердостью. Видения эти представлялись настолько реальными, что, как правило, ему трудно было отличить эту видимость от окружавшей его действительности. Но на уроках математики эта удивительная способность очень помогала ему.

При решении арифметической или алгебраической задачи ему было совершенно все равно, стоит ли он у доски или сидит на своем месте. Его странная способность рисовала перед ним доску с описанием задачи, где вслед за тем возникали все операции и символы, необходимые для поиска решения, причем каждый шаг вырисовывался гораздо быстрее, чем он мог бы написать его от руки. В результате он мог выдать решение почти сразу же после изложения задачи.

Учителя поначалу сомневались в его честности, думая, что он придумал какую-то хитрость для получения правильных ответов. Со временем, однако, их скептицизм рассеялся, и они увидели в нем ученика с необычайными способностями к устному счету.

О своих видениях он не говорил никому, кроме матери, которая прежде поддерживала его в его намерениях избавиться от них. Теперь же, когда они стали приносить явную пользу, он уже не так стремился избавиться от них, но лишь хотел научиться полностью управлять этой способностью.

То, чем Тесла занимался в свободное от школы время, было ему гораздо интереснее школьных занятий. Он быстро читал и обладал почти безотказной памятью. Иностранные языки давались ему легко. Помимо родного сербскохорватского он стал знатоком немецкого, французского и итальянского языков, что открывало передним такие кладези знаний, которые другим ученикам были недоступны. Однако в школе эти знания приносили ему мало пользы. Его интересовала механика, но в школе не было уроков труда. Тем не менее, он научился мастерски работать с деревом и металлом инструментом и способами, которые сам же придумывал и разрабатывал»
«Умение четко видеть в уме — способность воспринимать в виде реальных предметов то, о чем он только думал, которая так досаждала ему в детстве, оказалась теперь весьма кстати. Распрямившись, как пружина, после нанесенного профессором поражения, он методично приступил к поиску решения.

Мысленно он строил одну машину за другой и, видя их перед собой, мог пальцем провести различные цепи якоря и катушек возбуждения и проследить быстро меняющееся направление токов. Но ни разу ему не удалось получить желаемое вращение. Практически всю оставшуюся часть учебного года он потратил на эти поиски. К счастью, в первом году обучения он сдал столько экзаменов, что на этот проект у него было вдоволь времени во втором. <…>

Примерно в это время Тесла увлекся игрой в карты, ставшей для него средством расслабления. Благодаря интенсивным н тонким ментальным процессам и высокоразвитым логическим способностям он выигрывал чаще, чем проигрывал. Выигранные деньги он никогда не оставлял себе, но всегда возвращал в конце игры проигравшим. Когда же проигрывал он, другие не отвечали ему взаимностью. Пристрастился он также к бильярду и шахматам и в обеих играх стал искуснейшим игроком»

«В конце концов в страсбургской мастерской скопились самые разные детали, которые изготавливались без рабочих чертежей, потому что Тесла мысленно рисовал перед собой подробный образ каждой детали каждой части машины. Образы эти он видел явственнее, чем любой чертеж, и точно помнил размеры, которые мысленно вычислил для каждого элемента. И ему не нужно было проверять их на взаимное соответствие, потому что он точно знал, что они совпадут друг с другом и будут прекрасно стоять на своих местах»

«В новой лаборатории он строил аппараты, которые задумал еще в те два месяца в Будапеште, что последовали за незабываемым озарением, принесшим с собой принцип вращающегося магнитного поля. В мысленно сконструированные тогда машины он, по его словам, не внес затем ни малейшего изменения. Когда же они были построены физически, то все без исключения работали именно так, как он и предполагал. С тех пор как он их задумал, минуло пять лет, но теперь, занимаясь их сборкой, он не прочертил ни единой линии на бумаге, потому что помнил все, вплоть до самых незначительных мелочей»

«Мысленные устройства создавались очень подробно и точно в том, что касается размеров, мощности, конструкции и материалов, и, по его утверждению, так же мысленно испытывались, работая целыми неделями, после чего он тщательно осматривал их, ища признаки износа. Так самый необычный ум использовался самым необычным образом. Если он один раз построил «мысленную машину», то его память навсегда сохраняла ее во всех деталях, вплоть до мельчайших размеров»

«Необычная способность мысленного видения выходила у него за пределы нормы, но была совершенно естественной…»

«В детстве я страдал от необычной болезни, выражавшейся в появлении образов, которые нередко сопровождались сильными вспышками света. Когда звучало какое-то слово, то перед глазами так живо возникал обозначаемый им предмет, что я не мог понять, реально или нет то, что я вижу... Даже если я тянулся за этим образом и проводил сквозь него руку, он все равно оставался на месте.

Стараясь избавиться от этих мучительных видений, я пытался концентрировать мысли на какой-нибудь мирной, успокаивающей картине, которую я уже видел. Это давало мне кратковременное облегчение, но когда я проделал это два-три раза, это средство стало терять свою действенность. Тогда я начал совершать мысленные экскурсии за пределы того небольшого мирка, который хорошо знал. И днем и ночью в своем воображении я отправлялся в путешествия – видел новые места, города, страны, и все это время я изо всех сил старался сделать эти воображаемые картины очень четкими и ясными в своем уме. Я воображал, будто живу в странах, которых никогда не видел, и заводил воображаемых друзей, которые были очень дороги мне и казались по-настоящему живыми.

Я постоянно делал это до семнадцати лет, когда серьезно направил свои мысли на изобретательство. Тогда, к своему восторгу, я обнаружил, что прекрасно владею своим воображением. И мне не нужны были ни модели, ни чертежи, ни эксперименты, ведь все это я мог воспроизводить в уме...

Воображение, с помощью которого я в своих детских усилиях научился избавляться от назойливых образов, подсказало мне то, что представляется мне новым способом реализации изобретательских идей и концепций. Способ этот может принести большую пользу любому человеку с хорошим воображением, будь то изобретатель, предприниматель или художник.

Некоторые люди, берясь за конструирование какого-то устройства или за выполнение какой-то работы, принимаются за это без должной подготовки и сразу же тонут в деталях вместо того, чтобы сосредоточиться на главной идее. При этом, получая результаты, они жертвуют качеством.

Вот вкратце мой метод. Ощутив желание разработать что-то конкретное, я на месяцы и даже на годы могу оставить эту идею на заднем плане своего ума. Испытав подобное желание, я брожу в своем воображении и обдумываю проблему, не сосредоточиваясь на ней специально. Это инкубационный период.

А затем начинается период непосредственной работы. Я тщательно выбираю возможные решения проблемы и, размышляя, сосредоточиваюсь на постепенно сужающейся области поиска. Уже специально думая над конкретными аспектами проблемы, я могу почувствовать, что начинаю приближаться к решению. И удивительно, что если я действительно это чувствую, то знаю, что разрешил проблему и получу то, к чему стремлюсь.

Чувство это настолько убедительное, словно я уже нашел решение проблемы. Я пришел к выводу, что на данной стадии подлинное решение и в самом деле уже находится в подсознании, хотя может пройти еще немало времени, прежде чем оно дойдет до сознания.

До того как сделать набросок на бумаге, я мысленно прорабатываю всю идею. В уме я изменяю конструкцию, вношу исправления и даже включаю устройство. Никогда не дела, чертеж, я могу дать мастеру размеры всех частей, и в законченном виде они будут соответствовал» друг другу настолько точно, как будто сделаны по настоящим чертежам, И мне не важно, в уме или в мастерской испытываю я свою машину.

Изобретения, которые я делал таким образом, всегда работали, и за тридцать лет не было ни одного исключения. Мой первый электродвигатель, вакуумные лампы для беспроводного освещения, турбина и множество других устройств — все это разрабатывалось именно так»

«О том, что Тесла считал, что его мысленные видения переносили образы из мозга на сетчатку глаз, свидетельствуют высказывания из его знаменитой лекции на собрании Национальной ассоциации электрического освещения в Сент-Луисе и марте 1893 года, когда он объявил об открытии радио. К теме лекции эти высказывания не имели никакого отношения, и то, что он все-таки сделал их, говорит о том, что эта необычная способность оказывала огромное влияние на его мышление в процессе изобретательства»

«Когда он разрабатывал машину для собственного употребления, то давал отдельные указания по каждой час­ти. Рабочий, которому предстояло изготовить какую-то деталь, приглашался к его столу, за которым в середине большого листа бумаги изобретатель рисовал чуть ли не микроскопический эскиз. И не имело значения, какую сложную деталь нужно было сделать и каков был ее размер, — даже самый большой рисунок был всегда меньше двух с половиной сантиметров. Если же в своем эскизе Тесла допускал хотя бы малейшую ошибку, то не пользовался ластиком, а брал другой лист и рисовал новый эскиз. Все размеры давались устно. Когда же рисунок был готов, рабочему не разрешалось брать его в мастерскую, чтобы работать по нему. Тесла рвал бумагу и требовал, чтобы все делалось по памяти. Полагаясь во всех деталях целиком на собственную память, он никогда не переносил на бумагу разработанные в голове схемы, чтобы руководствоваться ими при конструировании, и считал, что и другие могут развить такую способность, если будут прилагать достаточные усилия. Заставляя их работать без чертежей, он и пытался побудить их к этому»

«В студенческие годы я знал, что значит провести сорок восемь напряженных часов за игорным столом, переживая сильные эмоции, что, по мнению большинства людей, и есть самое сильное ощущение. Но на самом деле все это скучно и вяло в сравнении с тем великим моментом, когда видишь, как труд целых недель приносит желанный результат в виде успешного эксперимента, который подтверждает твои теории...»
^



Список рекомендуемой литературы




  1. Марк Хайман Мозг: Обратная связь М.: Эксмо 2010

  2. Хироми Шинья О вреде «здорового» питания М.: София 2008

  3. Пол Э. Бендхейм Революционный тренинг мозга М.: Эксмо 2011

  4. Брэгг Поль Чудо голодания

  5. К. Томас Переживание образов. Высшая ступень аутогенной тренировки М.: Эйдос 1994

  6. Иоганнес Шульц Аутогенная тренировка – на русском языке не издавалась.

  7. Евгений Антощук Знакомьтесь, ваша память Киев Вирий 2009

  8. О.А. Андреев Учимся быть внимательными Р.: Феникс 2003

  9. Ю.Ю. Чудина- Эттер Тренировка памяти М.: АСТ 2007

  10. Роберт Дилтс Стратегии гениев в 3 т. М.: Класс 1998

  11. Джон О Нил Гений, бьющий через край Жизнь Николы Теслы М.: Саттва 2008

  12. Фритьоф Капра Наука Леонардо М.: София 2011

  13. Девид Гамон, Аллен Д. Брегдон Как развить умственные способности, память и внимание Х.: Клуб семейного досуга 2010

  14. А. А. Гостев Психология вторичного образа М.: ИП РАН 2007

  15. С. Линн И. Кирш Основы клинического гипноза М.: Психотерапия 2011

  16. Андрей Буровский Феномен мозга М.: Эксмо 2010

  17. Виктор Пекелис Твои возможности, человек! М.: Знание 1973

  18. Виктор Пекелис Леонардо да Винчи 21 века статья 1983

  19. Александр Джелали Секреты наполеона Как развить свои способности Х.: Торсинг 2004

  20. Кузнецов О. А. Хромов Л. Н. Техника быстрого чтения М.: Книга 1983

  21. Лурия А.Р. «Маленькая книжка о большой памяти», М.: 1968

  22. Элхонон Голдберг Управляющий мозг Лобные доли, лидерство и цивилизация М.: Смысл 2003

  23. Б.Ф. Сергеев Ум хорошо М.: «Молодая гвардия», 1984

  24. Говард Гарднер Структура разума. Теория множественного интеллекта М.: Вильямс 2007

  25. Джефф Хокинс Об интеллекте М.: Вильямс 2007

  26. Рамон Кампайо Развитие суперпамяти СПБ.: Питер, 2010


В книге рассматриваются упражнения и методы развития интеллекта человека.

Система упражнений основывается на древних методах йоги и учитывает современные достижения науки в этой сфере.

Материал изложен с материалистической точки зрения



прямая соединительная линия 10
1   2   3   4   5   6   7   8

Похожие:

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconОглавление общие вопросы
Администрация, органы государственно-общественного управления и самоуправления

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconМосква парвинэ 2003 оглавление
Предисловие А. Г. Пузановского к русскому изданию 14 Предисловие М. В. Хансена 16

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconОглавление предисловие

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconОглавление предисловие введение
Кто может заниматься биолокационной диагностикой и лечением биологической энергией

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconАсмус Валентин Фердинандович Оглавление Предисловие [3]
Онтология Аристотеля и учение об отношении между понятиями и чувственным бытием [273]

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconКолористика Оглавление Оглавление 2 Колористика 3 Характеристика...
Однако цвет сложного излучения не определяется однозначно его спектральным составом

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconОглавление проблема социальной группы в зеркале этнопсихологии 4 предисловие 11
В. Вундт: психология народов как первая форма социально-психологического знания 31

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconОглавление оглавление 2
«Как стереть с себя 15 лет» – это уникальная в своем роде методика, показавшая методом многолетнего (и, что ценно, масшатбного) тестирования...

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconЭрих Фромм Иметь или Быть? Оглавление Предисловие Введение Крах больших...
Принципы обладания и бытия в Ветхом и Новом заветах и в сочинениях Мейстера Экхарта

Оглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5 iconТема Как построена книга
Содержание темы. Аннотация. Предисловие. Послесловие. Содержание (Оглавление). Словарь. Основные назначения данных элементов. Использование...



Образовательный материал



При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
lit-yaz.ru
главная страница