Оглавление оглавление 2




НазваниеОглавление оглавление 2
страница1/6
Дата публикации24.09.2013
Размер0.6 Mb.
ТипДокументы
lit-yaz.ru > Математика > Документы
  1   2   3   4   5   6

Психоэнергетическя косметология/



ОГЛАВЛЕНИЕ


ОГЛАВЛЕНИЕ 2

РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ. 4

4

1.1. Рассказ о том, как опасно про себя забыть (грустная история из жизни) 4

1.2. Как пожилые женщины превращаются в… ухоженных пожилых женщин. 9

1.3. Алгоритм омоложения, который работает. 11

1.4. Все у вас получится. 13

РАЗДЕЛ 2. ЧЕМ СТЕРЕТЬ СЛОИ ВОЗРАСТА. 14

2.1. Подводные камни, или как обходить препятствия 15

2.2. Десять шагов в три этапа 18

^ ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП 20

ЭТАП 1. ОЧИЩЕНИЕ 21

ШАГ 1 22

ШАГ 2 23

ШАГ 3 27

ЭТАП 2. ПИТАНИЕ 30

ШАГ 4 30

ШАГ 5 33

ШАГ 6-7 37

ЭТАП 3. ЗАЩИТА 39

ШАГ 8 40

ШАГ 9 42

ШАГ 10 44

РАЗДЕЛ 3. «ДО» и «ПОСЛЕ» 48

3.1. На какие результаты нужно настраиваться? 48

3.2. Выдержка из дневника самонаблюдения 49

^ В КАЧЕСТВЕ ЗАКЛЮЧЕНИЯ 52

ПОСТСКРИПТУМ 53


От автора.
Перед вами Книга 1 дилогии «Как стереть с себя 15 лет».

Дилогия «Как стереть с себя 15 лет» – это уникальная в своем роде методика, показавшая методом многолетнего (и, что ценно, масшатбного) тестирования очень высокую способность по-настоящему и очень наглядно стирать слои возраста. И обеспечивать высокой жизненной энергией. И возвращать цветущий внешний вид.
Дилогия «Как стереть с себя 15 лет» представлена пособиями:

1. «Секретный алгоритм омоложения» и

2. «20 секретных способов омоложения»
Первая книга-пособие откроет вам чрезвычайно работоспособную формулу, которая породила метод, носящий говорящее название «Система радикального омоложения «Психоэнергетическая косметология».
Из первой книги вы поймете, почему эта формула (алгоритм) работает и определитесь, как именно все применять, не тратя на собственный уход ни много денег, ни много времени.
В рамках представления Системы «Психоэнергетическая косметология» Книга 1 предлагается как своеобразный тест-драйв – чтобы вы смогли (хотя бы в первом приближении) оценить действенность формулы омоложения, которую вы прямо сейчас узнаете и (я надеюсь) примените на себе.
Вторая книга – чистая практика. Чище просто не бывает – надо брать и делать. А потом собой любоваться
А теперь милости прошу – Секретный Алгоритм Омоложения перед вами.

И всех Вам благ!
Марта Николаева-Гарина,

автор Системы радикального омоложения

«Психоэнергетическая косметология»
^

РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ.




1.1. Рассказ о том, как опасно про себя забыть (грустная история из жизни)



Светка бухнулась на стул рядом со мной и, раздувая ноздри в сторону Пашки, затрясла мое плечо, бурно развыступалась:

- Ты слышала, что изрек этот крокодил? Нет, ты усекла, что он себе позволил? Пырзик облезлый! Огурец в очках! Дикобраз щипаный! Осьминог косолапый! – и так далее.

Я осторожно высвободила плечо и сделала неудачную попытку:

- Не ори так… Люди оборачиваются…

Подруга, с кривой досадой отмахнувшись, продолжила: принялась скандировать свои метафоры, громко акцентируя их малоцензурные места; вертелась на стуле, призывая новых слушателей; размахивала руками, обозначая объемы Пашкиной вины; а иногда даже хрустко стучала кулаком по столу. Но до дела не доходила – все уже умирали от икоты, но не понимали, что же натворил Пашка.

Выступление уже приближалось к фазе катарсиса, и чтобы уберечься от ран (Светка просто обожала кидаться стульями), я тихонько пробралась к виновнику скандала - строго посмотреть.

- Ну? – не понял моих суровых глаз Пашка.

Я кивнула в сторону Светки и уточнила:

- Орет.

Пашка погладил свою модную прическу (сработанную в подражание голой коленке) и, глотнув из бокала, с издевкой прищурился:

- Тебе дословно пересказать?

Я задумалась. Прикидывала, хочу ли я услышать дословный разговор Пашки со Светкой - военного моряка и военного хирурга.

- Ладно, я могу и без слов, - пожалел меня Пашка.

Он отложил салфетку, поднялся из-за стола и вразвалочку направился на выход.

- Пойдем, - бросил через плечо.

Не доходя до выхода, он притормозил, и я, не сумев сбросить семенящий галоп, клюнула в его спину. Он взял меня за руку и подвел к зеркалу. Процедил:

- Прихорошись пока, - и полез во внутренний карман кителя.

Я, как велели, прошлась пятерней по волосам, мазанула по губам помадой и вполне удовлетворенная повернулась к Пашке. На меня смотрела фотография. Мы трое – Пашка, Светка и я – висим друг на друге и враспашку гогочем в объектив. Ослепительно счастливые и отчаянно молодые. Я никогда не видела этой фотографии, но сразу вспомнила, в какой день это было: последний экзамен, физика, за три дня до выпускного.

- Тридцать лет назад, - вздохнулось мне.

- И все, что ли? – Пашка удивленно меня рассматривал, - И по морде не дашь?

Тогда-то я и поняла. И Светку поняла. И Пашкину, по-мужски прямодушную,

мысль осознала. И что молодость ушла, даже не попрощавшись, тоже стало абсолютно ясно.

В школе меня считали смелой и даже отчаянной, поэтому я выковырнула из Пашкиных пальцев историческую фотографию и храбро повернулась к зеркалу. Сначала внимательно осмотрела в нем все предъявленное, потом произвела сравнение с фотографией и напоследок совершила настоящий подвиг: тщательно замаскировав плеснувшийся внтури ужас (даже кишки задрожали), оптимистично улыбнулась.

- Ничего, - подмигнула я своему отражению, - Походила молодой, теперь старой походишь.

Пашке понравилась моя стойкость – он раскатисто заржал ( напугал до смерти гардеробщика) и, подхватив меня за остатки талии, поволок в банкетный зал – к нашему обветшалому 10 «Б».

…Следующим утром, ни свет ни заря, прискакала Светка.

- Привет, - вид у нее был припухший, но бодрый, - Давай определяй, в какой стадии у меня депрессия, - и достала из сумочки исписанный листок, выразительно закапанный слезами. Бегло ознакомившись со скачущими каракулями, я достала из кармана свой листок – тоже закапанный. Светкину напускную бодрость как корова слизала – на лице скуксилась судорога, а плечи вяло повисли.

- У тебя сколько симптомов получилось? – едва слышно промямлила она и совсем уж без голоса уточнила: - Симптомов старости…

- Это пострашнее симптомов будет, - порадовала я подругу, - потому что это перечень осложнений, и они…

- Уже молотятся в нашу дверь, - закончила вердикт Светка.

И заревела. И нос распух. А веки набрякли и слиплись. И губы скукожились в дряблой нитке. И кожа на шее заколыхалась рыхлой волной. И вообще все плохо. И у меня тоже. А две бумажки, как две похоронки на нашу молодость, лежали на столе и безропотно мокли под ливнем горьких слез.

Оба наших сочинения имели названия. Светкин заголовок: «Признаки моей старости» - расстреливал в упор, не оставляя надежды ни на что на свете; мой опус был озаглавлен менее категорично: «Комплекс неизбежных осложнений пожилого возраста», - и был психологически скруглён, потому что слово «неизбежных» я жирно зачеркнула.

Но все равно было страшно. И обидно. И очень больно.

Вот сейчас пишу, и мурашки на спине считаю, хотя все уже позади. И тоска, и страх перед будущим, и сгорбленная неуверенность в себе, и прочие ужасы - всего мы со Светкой хлебнули и от всего в конце концов удалось нам избавиться.

Нам очень повезло, потому что мы со своей бедой пошли как раз туда, куда и нужно. Теперь мы в порядке. И внешне, и вообще – обожаем все зеркала и сами себе завидуем. А тогда…

Смотрите, если не боитесь:
Список 1 (Светкин, слово-в-слово):


  • Желто-серый цвет лица

  • Вырос нос (стал длиннее и раздался вширь)

  • Брови сползли к глазам и обвисли

  • Глаза заметно уменьшились, цвет радужки полинял

  • Куриные лапы в уголках глаз

  • Верхние веки дряблые

  • Носогубные складки - рельсы какие-то от носа к губам!

  • Куда делись губы? Где мой сочный рот?!!!

  • Линия рта – подкова… на счастье, наверное 

  • Шея… еще одна пара рельсов – по жеваной коже. Пойду застрелюсь.

  • А круги! А мешки!

  • Контрольный выстрел – брыли. Куда жить?

  • Еще эти борозды на лбу…

  • И килограммы везде…

Решение:

1.?

2.?

3.?

Список 2 (мой):


  • Низкая самооценка на фоне чувства неполноценности

  • Пониженный жизненный тонус

  • Мнительность

  • Перепады настроения

  • Раздражительность

  • Плаксивость

  • Ипохондрия

  • Хроническая усталость

  • Низкая работоспособность

  • Профессиональная девальвация

  • Депрессия (в противоположном проявлении - агрессивность)

  • Рваная память

  • Воинствующая консервативность (как проявление неспособности приятия любой новизны)

  • Обеспеченные вышеперечисленными факторами соматические заболевания

  • Стремительное физиологическое старение.


Повторю: очень было страшно увидеть себя во всей красе - незамыленным, так сказать, взглядом. И вот я сейчас думаю, не испугайся мы тогда так, то и не поверили бы Марте – моей колллеге и теперь хорошему другу (именно к ней мы притащились со своей бедой). Она осмотрела нас беглым взглядом и без обиняков сказала: «Люди стареют только потому, что видят, как это делают другие. Других причин, девочки, просто нет», - это о стадном чувстве она так красиво сказала. Потом дождалась, пока сказанное зацепится за наше сознание, и достала из стола увесистую папку. На титульном листе значилось: «Система радикального омоложения «Психоэнергетическая косметология». Этот день стал поворотным для меня и для Светки – в прямом смысле, потому что мы повернули свой возраст вспять.
ОТ АВТОРА. Послесловие к «Грустной истории».

Насколько мне известно, это абсолютно правдивая история, и написала моя клиентка (тоже психолог) в ответ на просьбу дать отзыв о Системе. Когда я получила от нее – нет, не отзыв, а просто роскошный подарок, - то поняла, что это готовое начало книги, которую на тот момент я только вынашивала в планах. Автор яркого вступления, которое вы только что прочли, к моему громадному сожалению, пожелала остаться неизвестной – и лишила меня возможности как следует поблагодарить ее со страниц этой книги. Поэтому я просто скажу:

Спасибо тебе, коллега, и прими мое восхищение твоим писательским талантом.

Любящая тебя Марта Н-Г.
На страницах книги есть еще один подарок, его я получила от Светланы (экспрессивной героини «Грустной истории»). Выдержку из ее дневника самонаблюдения (который, к слову, я никогда не настаивала вести) я тоже считаю бесценной и надеюсь, уважаемая читательница, что этот список изменений поможет вам решиться на что-то большее, чем вы привыкли делать. За эту свою надежду ( и за возможное ваше, моя читательница, решение) я благодарю Светлану и просто не могу не признаться:

^ Света, ты удивительный человек.! Восхищаюсь твоей яркой неординарностью,


Марта Н-Г.
Вот так, собственно, было положено начало этой книге, до которой, возможно, никогда не дошли бы мои руки, не случись в моей судьбе встречи с замечательными подругами, яркими личностями и удивительными девчонками.



P.S. Высказывание о единственной причине старения, которое приведено в «Грустной истории» принадлежит не мне, эта истина запечатлена в очень древнем индийском тексте и имеет более поздний парафраз:

«Единственной причиной наступления старости является то, что ее принято считать естественным этапом жизненного цикла» - и пусть это будет эпиграфом к этой книге.
  1   2   3   4   5   6

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

Оглавление оглавление 2 iconОглавление Оглавление 2 Предисловие 3 Общие вопросы 5
Описание образа жизни, способствующего максимально полной реализации умственного потенциала, заложенного в человеке

Оглавление оглавление 2 iconКолористика Оглавление Оглавление 2 Колористика 3 Характеристика...
Однако цвет сложного излучения не определяется однозначно его спектральным составом

Оглавление оглавление 2 iconОглавление

Оглавление оглавление 2 iconОглавление

Оглавление оглавление 2 iconОглавление

Оглавление оглавление 2 iconОглавление

Оглавление оглавление 2 iconОглавление

Оглавление оглавление 2 iconОглавление предисловие

Оглавление оглавление 2 iconОглавление
Семиотика жестов и этикет

Оглавление оглавление 2 iconОглавление
Богатство: Морган, Милкин и то, что случилось потом



Образовательный материал



При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
lit-yaz.ru
главная страница