«Режим дня и здоровье»




Название«Режим дня и здоровье»
Дата публикации06.03.2014
Размер34.5 Kb.
ТипКлассный час
lit-yaz.ru > Туризм > Классный час
Классный час «Режим дня и здоровье». 5класс

Ведущий: Сейчас перед вами откроются страницы устного журнала «Режим дня и здоровье». Наш журнал как настоящий, только его смотрят, слушают, а не читают. Журнал поможет вам увидеть себя со стороны и понять, что вы делаете не правильно. Подскажет многим из вас, для чего нужно выполнить режим дня.

1 страница.

Ведущий: Если будешь ты стремиться

Распорядок выполнять,

Будешь лучше ты учиться,

Лучше будешь отдыхать.

А вот многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и часы и бывают похожи на тех ребят, которых вы сейчас услышите.

СЦЕНКА: «Сейчас» (Стихотворение читают 2 ученицы)

- Наташенька, вставай!

- Сейчас!..

- Уж день, взгляни в окно!

Ведь ты задерживаешь нас!

Ведь ты не спишь давно!

- Ну, маменька, ну чуточку,

Еще одну минуточку.

- Наташа, сядь к столу!

- Сейчас!

- Ну сколько можно ждать?

Твой чай уже четвертый раз

Пришлось подогревать!

- Ну, мамочка, ну чуточку,

Еще одну минуточку!

- Наташа, спать пора!

- Сейчас!

- Ну сколько раз просить?

Ведь завтра утром снова:

«Ну, мамочка, ну чуточку,

Еще одну минуточку!»

Ведущий: Вы, наверное, догадались, что вместо слова «сейчас» надо говорить «сию минуту».

2 страница

(Частушки исполняют 5 ребят)

  1. Встает Николай по утрам еле-еле,

И если его тормошить не начнут,

Он может свободно валяться в постели

17 часов 18 минут.

  1. Андрюша с ребятами в речку ныряет,

Всем выйти на берег команду дают!

Все вышли давно, а его выгоняют

17 часов 18 минут.

  1. Ребята все вместе вопрос обсуждают,

Как в лес на прогулку классом пойдут

И в комнате душной они заседают

17 часов 18 минут.

  1. Всегда аппетит превосходный у Саши.

Как только покушать его позовут,

Сидит над тарелкой он с манной кашей

17 часов 18 минут.

  1. Прививки, уколы всем делают в школе,

Нам эти прививки болеть не дают,

Но только Алеша боится укола

17 часов 18 минут.

3 страница

Ведущий: Не умеют эти ребята беречь время. В этом им может помочь только правильно организованный режим дня.

Сценка (исполняют 2 учащихся )

( Входит учащийся ) – А ты Вова, знаешь, что такое режим?

Вова: Конечно. Режим… Режим – куда хочу, туда скачу.

- Режим- это распорядок дня! Вот ты, например, выполняешь распорядок?

- Даже перевыполняю.

- Как же это?

- По распорядку мне надо гулять 2 раза в день, а я гуляю 4!

- Нет, ты не перевыполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?

- Знаю. Подъем. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Приготовление уроков. Прогулка. Обед - и в школу.

- Хорошо.

- А можно еще лучше.

- Как же это?

- Вот так! Подъем. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.

- Ну нет. При таком режиме получится из тебя лентяй и неуч!

- Не получится.

- Это почему же?

- Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим.

- Как это с бабушкой?

- А так. Половину Выполняю я, половину бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.

- Не понимаю, как это?

- Очень просто! Подъем выполняю я. Зарядка – выполняет бабушка. Умывание – бабушка. Уборка постели – бабушка. Завтрак – я. Прогулка – я. Приготовление уроков – мы с бабушкой. Прогулка – я. Обед – я… .

- И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный.

Ведущий: Конечно, Вова неправильно распределил время: прогулка, обед, прогулка. Сплошной отдых. А где же труд. Надо запомнить: необходимо чередовать труд и отдых. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют здоровье.

4 страница.

( На стульях сидит Костя Простудин с завязанным горлом и Эдик Ангинкин с градусником )

Ведущий: Костя Простудин! Ты что-то хочешь сказать?

Костя: Хожу я зимой в броне меховой,

Шея завязана в три оборота,

Сверху на валенках теплые боты.

Только чихаю я то и дело,

Мне самому уже надоело,

А- а - апчхи!

В лагере летом ходил босиком-

Там такие обычаи,

Спал на веранде с открытым окном,

И хоть бы чихнул для приличия!

Ведущий: Что же скажешь ты, Эдик Ангинкин?

Эдик: Я простужаюсь дважды в неделю

И доктора меня оставляют в постели.

Всем в поликлинике старый знакомый

Я у врача в кабинете – как дома.

Знаю, я что к чему в медицине,

Ап – пен – ди – цит разберу по-латыни.

Пью без скандала любую микстуру,

Знаю на ощупь температуру.

Ведущий: Ребята, не будьте похожим на них.

« Если хочешь быть здоров , - закаляйся!

Позабыть про докторов постарайся! »

КОНЕЦ!!!!!

Добавить документ в свой блог или на сайт

Похожие:

«Режим дня и здоровье» iconВнеклассное мероприятие Тема : режим дня и правильное питание
Учитель: Сегодня мы поговорим на тему «Режим дня и правильное питание», вспомним, что такое здоровье, режим дня, поговорим о некоторых...

«Режим дня и здоровье» iconУрок здоровья Тема: «Моё здоровье в моих руках»
Основные понятия: Здоровье, здоровый образ жизни и его компоненты-физическая активность, режим дня

«Режим дня и здоровье» iconТвой режим дня
Цели: убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня; учить составлять режим дня; прививать умение правильно распределять...

«Режим дня и здоровье» iconКлассный час «Режим дня – основа жизни человека» Подготовила и провела
...

«Режим дня и здоровье» iconМойдодыр для учащихся 1-3 классов Время – 45 минут
Оборудование: плакаты с пословицами и поговорками о чистоте, здоровье, санбюллетени, полочка с предметами личной гигиены (расчёска,...

«Режим дня и здоровье» iconРежим дня школьника
Режим – слово французское и в переводе означает «управление». В первую очередь это управление своим временем. Но в конечном итоге...

«Режим дня и здоровье» iconКлассный час: «Режим дня школьника»
Создать условия для успешной адаптации ребят к возрастающим нагрузкам через соблюдение режима дня

«Режим дня и здоровье» iconСама физически, здоровье, еда, режим

«Режим дня и здоровье» iconЦель: способствовать пополнению арсенала знаний родителей по вопросу режим дня учащихся
Показать родителям необходимость соблюдения правил гигиены и выполнения режима дня школьника

«Режим дня и здоровье» iconРежим рекомендован для каждого возрастного периода, который учитывает...
Для полноценного и гармоничного развития ребенка этот режим дня необходимо соблюдать родителям, как в будни, так и в выходные дни...



Образовательный материал



При копировании материала укажите ссылку © 2013
контакты
lit-yaz.ru
главная страница